Avez vous déjà essayé les jus de légumes? Très détox, ils permettent de faire le plein de vitamines. C'est l'idéal si vos enfants n'aiment pas trop les légumes, et puis ça remplace les légumes cuisinés si vous n'avez pas envie de faire à manger avec cette chaleur. Quelques exemples: carotte, orange, citron ou encore épinard, melon, menthe.