L'ingrédient principal est la carotte, qui permet de stimuler le système immunitaire, prévenir les maladies cardiaque, améliorer la qualité de la peau, détoxifier le corps et traiter des divers problèmes respiratoires comme le rhume, la toux, la bronchite et l'asthme.
Ingrédients :
- 1/2 kg de carottes.
- 3 à 4 cuillères à café de miel.
Préparation :
- Commencez tout d'abord par couper les carottes en morceaux, puis ajoutez-les dans une casserole d'eau et faire bouillir le tout, jusqu'à ce que les carottes ramollissent.
- Retirez-les de sur le feu et à l'aide d'une fourchette, écrasez-les.
- Prenez ensuite l'eau dans laquelle vous avez fait bouillir les carottes, attendez qu'elle refroidisse, puis ajoutez-y le miel ainsi que la purée de carottes et mélangez le tout.
- Gardez le mélange obtenu au réfrigérateur et prenez 3 à 4 cuillères à soupe de ce sirop quotidiennement.
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