1- Laisse derrière toi la rancœur et la haine
2- Ne reste pas bloqué dans les regrets du passé
3- Vie le moment présent
4- Souris en tout temps
5- Ne juges pas les autres
6- Respire pleinement et consciemment
7- Vis sans crainte
8- Sois patient
9- Cultive ta différence
10- Rappelle à tes proches que tu les aimes